Uit een mini-interview in onze nabije omgeving blijkt dat bij de meeste de voornemens nu al overboord zijn gegooid. Gezonder eten, eindelijk die nieuwe baan, een andere woning, afvallen, sporten. Genoeg argumenten hebben we gehoord die nu al, 4 weken na de start van het nieuwe jaar, bewijzen waarom de voornemens niet gehaald gaan worden. Waarom? Omdat je ineens, van 31 december naar 1 januari poogt te veranderen. Gedragsverandering is niet makkelijk… toch kan het wel. Mits je een essentiële, beetje pijnlijke stap, niet overslaat….
Deel 1
Deel 2:
komt eraan
Deel 3:
komt eraan
Podcast: GELUKte Voornemens?!
