Terug naar: “Mijn Leercontract”
Formuleer nu jouw persoonlijke Project GELUKt ‘leercontract’ en spreek deze in met je eigen stem. Zorg ervoor dat je opname rond de 30 seconden duurt.
Speel eerst eens wat met het volgende format: “Wat ik graag wil is: dit GEDRAG. Ik wil deze GEDACHTEN hebben en ik wil me zo VOELEN. Wat ik kan leren om dit bereiken is….”
Spreek vervolgens deze zinnen in en upload het bestand in jouw “Activiteit”. Je mag het net zo vaak opnemen als jij wilt. Heb je geen mogelijkheid tot opname op je telefoon /laptop dan kun je hier online een opname doen http://vocaroo.com/
Contract met mezelf
